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家長教師會將於3月31日(星期日)舉行親子競技日，現將當天競技遊戲各項目的規則及玩法提前向家長及同學預告，希望家長和同學明白遊戲玩法後可預先作準備，以令當天活動可以更順暢地進行。親子競技遊戲共有6個項目，各遊戲皆以限時內完成最多循環決勝負，詳細玩法請參考下方遊戲規則及影片示範。
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[1] 名稱：頂天立地
(每組: 1個大膠圈、多個豆袋)
玩法：
- 每組10對學生及家長，學生( Δ ) 及家長 ( ) 並排列於起點後。
- 家長或學生(自行決定)於起點拿起一支板球拍放於頭頂，另一人把1個豆袋放於拍上
- 如此一人手持拍運送豆袋到底線，另一人手拖著運送豆袋者引領到底線。
- 到達底線，運送豆袋者把豆袋交給引領者，讓引領者進行投擲豆袋動作。
- 引領者把豆袋抛到投擲計分墊上，二人手拖手拿著板球拍返回起點。
- 重覆2。
- 限時10-15分鐘，得最多分的一組勝利。
- 過程中不可再用手接觸豆袋，除豆袋跌落地下需要重新拾起外。
- 豆袋跌落地後，由引領者負責拾起豆袋放於板球拍上。
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[2] 名稱：鋪橋搭路
(每組:2個大雪糕筒、4個呼拉圈、多條色帶)
玩法：
- 每組10對學生及家長，學生(Δ) 及家長 ( ) 並排列於起點後。
- 家長手持四個膠圈。於遊戲開始時，家長把四個膠圈向前鋪於地上。
- 學生戴著一條色帶，然後按近至遠逐一跳入膠圈（⇐表示跳前）。
- 當學生跳到最前的膠圈時，家長則要把後面的三個膠圈收起重新鋪於前面，讓學生可繼續跳前。
- 如是者學生及家長一直向前移動到中間雪糕筒。
- 到中間雪糕筒後，學生和家長交換角色，換成學生放膠圈，家長負責跳入膠圈。
- 當兩者都過底線後，他們把色帶放在終點雪糕筒上，便一起拿著膠圈跑回起點。
- 返回起點後把四個膠圈傳給下一對學生及家長。
- 重覆2。
- 限時10-15分鐘，得最多色帶的一組勝利。
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[3] 名稱：接力傳球
(每組:4個雪糕筒、1個膠球、多條色帶)
玩法：
- 每組 10 對學生及家長，學生 ( Δ ) 及家長 ( ) 並排列於起點後。
- 家長拿着一個小膠球，學生跑向第一個標點，轉身並接着由家長傳來的球(可以彈地、滾動或空中傳球)，家長傳球後走向學生前面的標點，轉身並接着由學生傳來的球，如此類推，到達回轉線時放入色帶，返回起點，將球交給下一對學生及家長。
- 重覆 2 。
- 直至時間結束，並計算色帶多少。
注意事項：
1. 如在傳球時未能將球接穩，由接球者拾回小膠球後返回原來站立的位置，再繼續向前方傳球。
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[4] 名稱：薪火相傳
(每組:2個雪糕筒、1個軟排球、2個障礙物 “矮欄”、多條色帶)
玩法：
- 每組10對學生及家長，學生( Δ ) 及家長 ( ) 並排列於起點後。
- 起點位置的學生身上戴著色帶。
- 家長及學生手拖手，其中一把軟排球話在雪糕筒上（如火炬手）。
- 途中需要跨越障礙物，並把軟排球傳送對方。
- 學生及家長到達回轉線後，把身上色帶放於回轉線的膠圈內計1分。
- 6. 並回到起點把軟排球交給下一組。
- 重覆2。
- 限時10-15分鐘，得最多色帶的一組勝利。
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[5] 名稱：抛出愛心
(每組:2支運輸膠管、1個小球、多條色帶、2個雪糕筒)
玩法：
- 每組 10 對學生及家長，學生 ( Δ ) 及家長 ( ) 並排列於起點後。學生身上戴著色帶。
- 一人跑向前一定距離，後面的人抛出豆袋, 前面的人用雪糕筒接著豆袋(如接不到豆袋，需要拾起豆袋重抛一次)
- 前者接到豆袋後，後者走向前一定距離準備接豆袋。(有豆袋者不可移動)
- 重覆以上步驟，於是二人慢慢跑到回轉線。
- 於回轉線放下色帶記1分後，直接回到起點（不用拋），並把物品交給下一組。
- 重覆 2 。
- 限時10-15分鐘，得最多色帶的一組勝利。
- 如小球掉下於地上，則由另一個沒有進行輸送動作的人負責拾起小球並放回運輸膠管。
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[6] 名稱：全心保護
(每組: 1個大膠圈、1個小雪糕筒、1個小球、3-4個色碟、多條色帶)
玩法：
- 每組10對學生及家長，學生(Δ) 及家長 ( ) 並排列於起點後。學生身上戴著色帶。
- 二人一組，其中一人在籐圈內並用小雪糕筒持球，另一人拉著籐圈和圈內的人向前跑。
- 跑到回轉線或check point，二人角色換轉。
- 到回轉線放下色帶記１分，並重覆以上步驟回到起點線。把物品交給下一組繼續
- 重覆2。
- 限時10-15分鐘，得最多色帶的一組勝利。
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